Στο άρθρο που ακολουθεί ο Carl Sampson του poker.co.uk εξηγεί τους λόγους που η σωστή φυσική κατάσταση και διατροφή είναι στοιχεία ζωτικής σημασίας για ένα παίκτη πόκερ.
»Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που συνδέονται με το επίπεδο παιχνιδιού σας και το πόσα κερδίζετε ως παίκτης πόκερ που δεν έχουν καμία σχέση με το πως παίζετε τα φύλλα σας. Το να έχετε την δυνατότητα ν’ αντέχετε σε μεγάλες sessions μπορεί να σας αποφέρει περισσότερα χρήματα και να καταστείτε ακόμη πιο επιτυχημένος παίκτης. Για οποιονδήποτε online παίκτη λοιπόν που παίζει full time πόκερ η καλή φυσικά κατάσταση και η καλή διατροφή είναι στοιχεία ζωτικής σημασίας.
Μπορεί να φαίνεται παράξενο σε μερικούς ότι απαιτείται καλή φυσική κατάσταση σ’ ένα… καθιστικό παιχνίδι όπως το πόκερ, αλλά κάτι παρόμοιο ισχύει και στο σκάκι. Η φυσική κατάσταση συνδέεται στην πραγματικότητα με τα υψηλότερα επίπεδα αυτοσυγκέντρωσης και διαύγειας. Αν δεν είστε επίσης ευχαριστημένος με την κατάσταση του σώματος σας μην ξεχνάτε πως το πόκερ είναι ένα πνευματικό παιχνίδι. Αν ο νους σας είναι αποσπασμένος για οποιαδήποτε άλλο λόγο τότε το παιχνίδι σας θα γνωρίσει σημαντική κάμψη…
Για πολλά χρόνια είχα την ψευδαίσθηση ότι η χρονική περίοδος μιας session στο πόκερ είχε αρχίσει να γίνεται μικρότερη επειδή ατόνιζε το ενδιαφέρον μου για το πόκερ. Μέχρι που διάβασα ένα άρθρο σε σχέση με το πως η φυσική κατάσταση βοηθάει τους παίκτες στο σκάκι και θυμήθηκα τον γνωστό σκακιστή Bobby Fischer που πραγματοποιούσε επίπονες ασκήσεις για να διατηρείται σε καλή φόρμα. Εάν σκοπεύετε να παίξετε πόκερ full time τότε προφανώς θα πρέπει ν’ αφιερώσετε αρκετές ώρες σε μια καρέκλα.
Αυτό πρέπει ν’ αντισταθμιστεί σε κάποιο βαθμό και χρειάζεται να επέλθει μια ισορροπία γυμνάζοντας το σώμα σας. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα πως πρέπει να γραφτείτε σε κάποιο γυμναστήριο, αλλά να εξασκηθείτε απλά περισσότερο. Έχετε δοκιμάσει ποτέ να κάτσετε αρκετές ώρες σ’ ένα καναπέ; Όσο λιγότερο κινηθείτε τόσο λιγότερη επιθυμία έχετε να κάνετε κάτι. Μήπως λοιπόν κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και στο πόκερ όταν παίζετε για ώρες χωρίς να διατηρείτε μια ισορροπία στη ζωή σας;
Ίσως φτάσετε σε στάδιο που δεν θα έχετε επιθυμία να εξασκηθείτε καθόλου ούτε να τρώτε υγιεινά φαγητά και ξαφνικά ν’ αποκτήσετε αρκετό βάρος. Αυτό θα έχει σίγουρα επίδραση και στον ψυχισμό σας, η αυτοσυγκέντρωση σας θα μειωθεί και θα κουράζεστε πιο εύκολα.
Συμπέρασμα:
Μόνο αν πάρετε σοβαρά το επίπεδο της καλής φυσικής κατάστασης σας και της σωστής διατροφής θα συνειδητοποιήσετε πόσο σημαντικά ζητήματα αποτελούν και τι αποτελέσματα θα έχουν στις επιδόσεις σας. Μπορεί σε κάποιους να φαίνεται ασήμαντο ή ανόητο να ταυτίζεται η φυσική κατάσταση και το πόκερ, αλλά πιστέψτε με αν θέλετε ν’ ασχοληθείτε επαγγελματικά θα πρέπει να προσέξετε παρά πολύ το τι τρώτε και το αν γυμνάζεστε. Υπάρχει ξεκάθαρη και αποδεδειγμένη σύνδεση μεταξύ της κακής διατροφής και της κακής φυσικής κατάστασης με την έλλειψη αντοχής και αυτοσυγκέντρωσης με ότι αυτό συνεπάγεται στην συνολική σας στρατηγική στο παιχνίδι.»